人体保健

甲:你好！

乙:你好！哎呀！我找你找的好苦呀？！

甲:有啥事？

乙:最近我身体欠佳,几次到门诊想请您给看看？

甲:你不知道现在看病贵，看病难吗？

乙:那有病也得看呀！

甲:也是,你把手伸过来。

乙:(伸手)。

甲:(摸脉,然后翻看眼皮)张嘴，看看舌苔？

乙:(张嘴)。

甲:阿------

乙:阿------

甲:声音大点。

乙:阿------

甲:再大点！

乙:阿------

甲:再大点

乙:(用大劲)阿------

甲:再大点！

乙:啊！再大，舌头都吐出来了！

甲:完了！

乙:怎么完了？

甲:忘了告诉你，我不在门诊治病了！

乙:啊！我费半天劲，白看了？！

甲：别失望，我虽然不在门诊看病，但是，我能包治百病。

乙：哟!那你是什么医生？

甲:保健医生。

乙：你当保健医生了？

甲：不错，现在世界各国都很重视人体保健，宣传养生之道，身体保养好，寿命活的就长，患病的人就少。据世界卫生组织报告，现在世界人口的寿命大大延长了，平均是66岁。

乙:哦,那咱们中国平均是多少？

甲:73岁。

乙:嚯！七十多岁,也可以了。古人云：“人活七十,古来稀！”

甲:“人活七十古来稀”,这话你也知道？

乙:当然知道。

甲:请问这句话出自哪个朝代？又出自何人之口？

乙:这---这我可不知道。

甲:你是不知道，因为说这话的人，在那个朝代还没有你。

乙:哦，有你？

甲:也没有我。

乙:请问那是啥朝代？

甲:那是公元一世纪,五百七十八年,唐朝有个大诗人杜甫说：“人活七十古来稀”。他说这话的时候,人均寿命才28岁。

乙:啊！那时候人的平均寿命这么短？！

甲:是呀,现在进入二十一世纪,随着时代的变迁和科学的发展,人的寿命大大延长了。

乙:那人最多能活多长？

甲:据科学家对人体的解剖、研究、推算,人的寿命最长可以活到一百七十五岁,最短也可以活到一百岁。

乙:噢！那你看看,我能活多少岁？

甲:好，我再看看(又翻看眼皮、舌苔、手心手背)完了！完了！.

乙:啊！啥完了？！

甲:我给你看完了。

乙:你说话完整点好吗,老是“完了！”“完了！”弄得我一惊一乍的,我得少活多少年呀？！

甲:不要怕,不过你要注意！

乙:注意什么？

甲:过来,我再给你仔细检查检查。

乙:还检查啥？

甲:(又翻看眼皮)张嘴。

乙:好(张嘴,主动“阿”出声,一次大一次)阿！阿！阿----

甲:你阿什么？

乙:根据你的检查方式,我体会：我阿的越多、声越大,我的寿命就会越长。

甲:这么说,我说的话你相信？

乙:当然了,医生的话谁不信？！

甲:那好,就凭你这个阿,我断定：少说你能活到------

乙:(紧接)多少？

甲:一百。

乙:啊！是真的,我能活到一百岁？

甲:一百天！

乙:啊！才一百天呀？！

甲:不过,你也别难过,只要注意身体保健,还真能活到一百岁。

乙:那太好了！

甲:本来人人都可以活到一百岁,或一百多岁。可是,据调查,在世界人口中,真正老死的很少；绝大多数都是病死的。

乙:这是为什么？

甲:就是因为不重视人体保健。

乙:噢！那怎样才做好人体保健？

甲:据专介绍, 主要是，‘三会五防’。

乙:哪‘三会五防’？

甲:这我能随便说吗。

乙:啊！还保密呀？！

甲:你真想知道？

乙:当然了。不但我想知道,问问大家谁都想知道。

甲:是吗,不过大家反映并不热烈。

乙:那好,请大家热烈鼓掌，欢迎他给介绍介绍！

甲:谢谢大家！‘三会五防’，一是会吃。

乙:会吃？

甲:你会吃吗？

乙:吃，谁还不会！

甲:你怎么吃？

乙:怎么吃？用嘴吃呗！

甲:用什么吃？

乙:（指自己嘴）嘴呀！

甲:嘴？科学发展到今天，你居然还用嘴？

乙:那不用嘴，用什么呀？

甲:难道你不知道，这张嘴有两大危害吗？

乙:哪两大危害？

甲:“病从口入，祸从口出”，这是不是两大危害？

乙:还真是。那怎么办呢？

甲:好办。

乙:怎么好办？

甲:你把嘴堵上！

乙:啊！堵上？

甲:要不给你封上！

乙:去你的吧！

甲:这是笑话，其实只要坚持两不，就可防止两害！

乙:哪两不？

甲:一不胡吃海喝；二不胡说八道。

乙:是，有道理。

甲:二是会动，你会动吗？

乙:怎么动？

甲:劳动？

乙:会。

甲:活动？

乙:会。

甲:运动？

乙:会。

甲:不动？

乙:会。啊！不动，那不成死人啦？！

甲:所以说，‘生命在于运动’，不能不动。

乙:不错。

甲:三是会笑。

乙:会笑？

甲:常言道,“笑一笑十年少。愁一愁白了头”。

乙:哟！敢情笑也能保养身体？！

甲:当然能。你会笑吗？

乙:笑谁不会！

甲:那你笑一个？

乙:好，我笑一个（一龇牙一裂嘴）。

甲:你这是皮笑肉不笑，很不自然。

乙:我再笑一个（表演笑）哈哈------

甲:你这是冷笑，不是发自内心。:笑,要笑得开心（表演笑）哈哈哈------这才振奋精神；笑得要豪爽（表演笑）哈哈哈------这才有利健康。不仅笑在表面,更重要的是要笑在内心。也就是说,笑的内涵,是要永远保持高度的乐观精神！

乙: 哟！笑还有这么多学问？！

甲:身体保健，除要坚持‘三会’，还要做好‘五防’。

乙:哪‘五防’？

甲:一是防感冒。

乙:小感冒也算个病？

甲:感冒是祸根,它会引起并发症。一旦患有别的大病，再感冒了，往轻里说是送医院。

乙：要往重里说呢？

甲：那就送火葬场了！

乙:啊！死啦！看来真得要严防感冒。

甲:二要防肥胖。

乙:防肥胖？

甲:肥胖是影响健康的大敌。据调查,世界上死于肥胖疾病的人,约占百分之五十。

乙: 哟！这太可怕了！

甲:人一肥胖,疾病就容易缠身,或是脂肪肝,或是血压高,或是心脏病,或是脑血栓。既便没有什么病,生活上也很麻烦

乙:啥麻烦？

甲:不是衣服瘦了；就是腰带短了；不是猫腰难了；就是走路喘了(喘)！

乙:看来真得要严防肥胖！

甲:三要防失眠。

乙:防失眠。

甲:常言道：“吃得饱，睡得香，身体才健康。”“一天两个倒，比啥都美好！”

乙:什么是两个倒呀？

甲:中午倒下睡一觉，晚上倒下睡一觉，

乙：哦，是这两个倒。

甲:四是防疲劳。

乙:防疲劳。

甲：无论是工作、学习、劳动，还是玩乐，都不能过度疲劳。

乙：要劳逸结合。

甲：不过，我这个人，有一样不怕疲劳。

乙：哪一样？

甲：就是领工资和奖金。

乙:废话！那我也不怕。

甲:五是防生气？

乙:防生气？

甲:是呀，人一遇到不顺心的事，动不动就说“气死我了！”

乙:人真能给气死吗？

甲:三国时期，周瑜是怎么死的？

乙:噢！是诸葛亮给气死的！

甲:辽沈战役的时候，蒋介石为什么会吐血？

乙:那是毛主席指挥大军解放锦州把他气的！

甲:你看生气的危害有多大？

乙:是不小。

甲:请记住，千万别动不动就生气，就发火。特别像你这样的火爆脾气更要注意。哪怕是你下班回到家，突然发现你爱人正和第三者亲热，你也要忍着，别发火。

乙:去，我忍得住吗？！

作者：刘荣施