关于国旗下的演讲稿范文集锦9篇

关于国旗下的演讲稿范文集锦9篇

演讲稿可以帮助发言者更好的表达。在当下社会，演讲稿对我们的作用越来越大，来参考自己需要的演讲稿吧！下面是小编收集整理的国旗下的演讲稿9篇，欢迎大家分享。

老师们，同学们：大家好！

今天国旗下讲话的主题是“防治近视，还自己一个清晰世界”。

环顾四周，现在患近视的学生越来越多了，为什么会这样呢？大部分同学是学习中用眼不当造成的。学习是我们学生的天职，每天繁忙的课业，令我们的眼睛几乎没有休息的时间，我们也没有很好地关注坐姿是否正确，看书做作业时眼睛是否离书本太近，我们忽略了偶尔有意识地观看远景，于是，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向近视或者加深近视度。另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。失去清晰的视力，我们就等于失去了80％的感觉，多么可怕！

我们经常说眼睛是心灵的窗户，我们只有好好地保护它、呵护它，才能利用它清晰地去了解、观察我们所生活、所热爱的这个世界。所以，我们要时刻提醒自己：“我爱护我的眼睛了吗？”预防近视，从下面做起吧：

一、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离要保持一市尺。

二、连续看书一小时左右，要休息片刻，或者向远处眺望一会儿。

三、不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字。

四、不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书。

五、不要长时间看电视、玩电脑。

六、认真做好眼保健操。

对于已经近视了的同学，不仅要做到以上六点，还可以从采取一些补救措施：

一、膳食疗法。多食用富含蛋白质、钙、锌的食物如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼等。

二、眼呼吸凝神法。选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连做9次。

三、熨眼法。端坐，全身放松，闭上双眼，快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

让我们行动起来，一起保护视力、防治近视，还自己一个清晰世界，感悟美好生活！

谢谢大家!

各位老师、同学们：

大家好！

星转斗移，日如珠连，伴随飞舞的雨和飘落的花，我们又迎来了一年一度的“六一”儿童节。还记得，初入小学，老师便为我们带上了鲜艳的红领巾。那一刻，我们便在心底默默地告诫自己：我是一名光荣的少先队员，我要为飘扬的队旗添上光荣的一笔！无限的过去，都以现在为归宿；无限的未来，都以现在为起点。不要过分的追求过去，不要过多的憧憬未来，踏踏实实、无怨无悔地过好现在。

大海在召唤你扬帆远航，高山在激励你奋力攀登。人生之路坎坷不平，怯弱者停步不前，勇敢者永不退缩。只要心中有一片希望的田野，勤奋耕耘将迎来一片翠绿。在这万象更新、生机盎然的春天里，让我们以崭新的姿态迎接新的挑战，踏上新的征程，拥抱风和日丽的夏日！

半学期的学习即将转逝而去，留给我们紧张而激烈的学习。古人云：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。求知的道路是艰辛的、坎坷的、崎岖的。生活的长河困难重重，我们会正确掌舵，到达理想的彼岸。求知不也是如此？扬起生命的风帆，无怨无悔。

我们是新世纪的雏鹰，今天，我们磨练羽翼；明天我们将搏击长空。让我们沿着夸父的脚步追逐太阳，循着精卫的身影修补蓝天！抓住希望的机遇，撑起命运之舟，托起明日之阳，让明天为我们骄傲！

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!我是五(1)班的xx。今天我演讲的题目是：《学习奥林匹克精神》。

同学们知道“国际奥林匹克日”是每年的几月几日吗?

20xx年xx月xx日，国际奥委会在巴黎正式成立，为了纪念这一具有历史意义的日子，国际奥委会于20xx年起将每年的xx月xx日定为“国际奥林匹克日” ，随之，奥林匹克运动会的观念深入人心，奥林匹克精神不断光大。

奥林匹克所体现的精神是“互相了解、友谊和团结” 。古人云：“人心齐，泰山移” ，我们也常说“团结就是力量” ，我们所处的时代是一个需要团队精神和合作意识的时代，我们只有拥有团队意识，我们将来走出校门步入社会，才能尽快适应新的环境，才能更好地融入到新的团队之中。

从国家方面来说，国家是一个社会大团体，还记得在20xx年xx月xx日，第29届奥运会在我国首都北京举行的盛况吗?我们看到了中国体育代表团奋勇拼搏，勇夺金牌总数第一;杨威，李小鹏，黄旭，陈一冰，邹凯，肖钦——男子体操团体，中国第二次获得奥运会体操男团金牌……这些事例无不体现出强大的团队精神与合作意识。

从学校方面来说，学校也是一个大团队，同学20xx年6.23国际奥林匹克日国旗下演讲稿之间日常的和谐相处、学习和生活上的相互关心和帮助、运动场上班级较量的勇猛拼搏，无一不是团队精神的体现。当我们付出汗水和智慧为集体赢得荣誉的时候，我们所收获的不仅仅是成功的快乐，还有大家团结一致的感动和同学间珍贵的友谊!

反之，没有团队精神的集体就象一盘散沙，缺乏凝聚力，就算握在手中，也会从指逢中流失。但是，如果用水与沙子混合，沙子聚在一起就不会散落。

团队精神对于一个集体来说就犹如水对沙子一样重要，团队精神能使集体中的每一个成员紧紧团结在一起，向着共同的奋斗目标努力前进。有了团队精神的集体才有凝聚力，有了凝聚力的团队才更有竞争力。

同学们，xx月xx日到25日，我们即将迎来学校的金秋运动会。在新建的操场上，我们不仅需要个人成绩的凸显，更重要的是能在校运动会上充分展示出团结进取、蓬勃向上的团队精神。

同学们，我们每个人都是一束阳光，合起来就是一轮太阳，就是一个春天!我们每个人都是一束纤维，织起来便是一叶巨大的风帆，就可以推动祖国的航船前进!我们要合作学习、互相帮助，以团结、刻苦的付出换取学习的累累硕果。

我相信我们每一个附小人都会用行动发扬奥运精神，不仅强身健体，更为班级争光，为学校添彩。

我的演讲完了，谢谢大家!

老师们，同学们：

大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《何为少年》。

那么，究竟何为少年？词典上给少年下了这样的定义:“十到十五岁的年龄段或处于这一阶段的人”但是，我们被寄予了厚望的一代，我们的价值就仅限于这短短的几十字吗？岳飞说过“莫等闲，白了少年头，空悲切。”少年时代是人一生最为珍贵的时期，我们充满学习的热情，也有无穷的探究心，这份与生俱来的天赋怎能被词典以文字束缚？诚然，少年时光飞逝如白驹过隙，时光有限，可少年志向，从来没有界限。壮志，不是一个简单的词语，是方向，是前进之光。前方的事物美丽诱人，但不迈出面前的这一步，便是虚无，正所谓千里之行，始于足下，只有珍惜那一寸寸光阴，才会有壮志凌云之气魄，翱翔在云端之雄魂。

那么，少年是否仅仅是人生道路上的一步呢？在当下的这个日星月异的时代，何为少年？一百多年前，在中华民族饱受侵略与折磨之际，梁启超先生说：“故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强，则国强，少年独立则国独立，少年自由而国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国战胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球！”

我们是少年，是祖国的少年，我们是希望，是祖国的希望，我们是未来，是祖国的未来！

为了自己，更为了祖国，少年们，拼搏吧，奋斗吧，让中华民族永远骄傲地屹立在世界民族之林，这样我们才可以问心无愧地说：“美哉，我少年中国，与天不老！壮哉，我中国少年，与国无疆！”

我的讲话完了，谢谢大家。

我们都知道，对于一个国家来说，举办重大国际性体育赛会既展示着国家的实力与形象，也展示着国民的综合素质。如果说举办奥运会和残奥会是对国民素质的大考，那么，我们中国人以优异的答卷赢得了世界的尊重。

对于一个学校来说，举办省级、区级教育教学活动既展示着一个学校的实力与形象，也展示着一个学校的素质。对于我们学校来说，星期三即将举行的学科带头人教学展示活动，那么，我们将以怎样的答卷为我们的学校赢得荣誉呢？

同学们， 你朗朗的读书声， 你精彩的发言， 你漂亮的一手字， 你礼貌的话语，你文明的行为，你体育课上活泼灵活的身影……你的一举手一投足，不经意间都展示着我们的素质，都会给来自全省、全市、全区的与会老师留下深刻的印象。

让我们从现在开始，从每一件小事做起，让自己优秀起来。古希腊哲学家亚里士多德说，优秀是一种习惯。人出生的时候，除了脾气会因为天性而有所不同，其他的东西基本都是后天形成的，是自己努力的结果。我们的'一言一行都是日积月累养成的习惯。叶圣陶爷爷曾说过：“习惯不嫌其多，只有两种习惯养成不得，一种是不养成什么习惯的习惯，又一种是妨碍他人的习惯。”让我们注重各方面的修养，努力做到优秀，把优秀变成一种习惯，使我们的优秀行为习以为常，变成我们的第二天性。让我们习惯性地积极参与，习惯性地去认真做好每一件事情，习惯性地展示自身的良好素质。

让我们从现在开始，从我做起，不断地提高自身的素质，提升自己的形象。说到这儿，有的同学觉得自己不够好，对自己没有信心。不知道同学们有没有观察过蜘蛛。蜘蛛常把网凌结在半空中，难道蜘蛛会飞？要不，从这头到那头，中间有一丈余宽，第一根线是怎么拉过去的？仔细观察的同学一定发现，蜘蛛是走了许多弯路，从一头起，打结，顺丝而下，一步一步向前爬，小心翼翼，翘起尾部，不让丝沾到地面的沙石或别的物体上，走过空地，再爬到另一头，高度差不多了，再把丝收紧，以后也是如此。不会飞翔的蜘蛛，能把网凌结在半空中，凭的是它的勤奋、坚韧。记住我们良好的素质来自于大家的积极参与，执着追求。

举目四望，你一定觉得我们学校的环境是如此优雅，如此美丽。

身处在这样优美的环境中，让我们积极参与，懂得珍惜，学会做人；身处在这样优美的环境，让我们积极参与，知书达礼，更加文明；身处在这样优美的环境，让我们积极参与，学习进步，道德高尚。

让我们从现在开始，从我做起，满怀激情，积极参与，孜孜追求，刻苦锻炼，以良好的校风校貌，昂扬的师生风采，交上一份优异的答卷，为学校赢得荣誉。

老师们，同学们：

大家好！

今天国旗下讲话的题目是《海纳百川，有容乃大》。

宽容是美丽的种子，年年四季花香四溢；宽容是心中的源泉，常年清泉涓涓而出。他如一杯清茶，滋润的不仅是干渴的舌头，还有施与者的灵魂；他如一盏航灯，不仅指明方向，更是抚慰心灵。因为宽容，曹操宽释投袁的将士，竖立了自己的威信；因为宽容，唐太宗不计较魏征曾为李建成谋划皇位，任之为相，终于开创贞观之治。古人说：“海纳百川，有容乃大。”大地宽容，故万物生长；大海宽容。故宝藏无量；天地宽容，故云彩飞扬；宇宙宽容，故日月争光。人，也一样。宽人者，人宽之；容人者，人容之；爱人者，人爱之；尊人者，人尊之……

用博大的胸襟填充渺小的自己，会让一个矮小者成为顶天立地的巨人，反之，异然。我们的世界缤纷多彩，每个人的个性都不尽相同，任何人都无法把自己的行为规范或思想观念强加与人，而我们又必须共同的在一起生活、交往，这就需要我们学会宽容。“化干戈为玉帛”，宽容比征服更显强大；“化腐朽为神奇”，宽容比惩罚更有力量。宽容是如此美丽，苍鹰逊它三分柔，蚂蚁输它一段刚。笑弥勒有这样一幅对联：“开口便笑，笑古笑今，凡事付之一笑；大肚能容，容天容地，与人何所不容！”

宽待他人，容纳自己，送他人一份温馨，还自己一片天空。

同学们：

在盼望中，东风来了，春天的脚步近了。虽然，日历刚刚翻过冬至这一页，小寒将至，但我们分明透过寒冷，看到了东风吹拂，看到了春天在向我们走来。这是文化的东风，这是艺术的春天，不信你瞧，校门口大红拱门髙髙耸立，巨幅标语赫然醒目，鲜艳的彩旗迎风招展，热烈而又隆重地向全校师生乃至全市人民宣告，我们学校文化艺术节开幕了。

路上匆匆的行人放慢了脚步，困惑的眼睛放射出欣喜而又惊奇的目光，他们不知道这是干什么，他们只知道这个校园像过节一样热闹非凡，欢乐无比，喜气洋洋。是的，这个星期我们要过文化艺术节，这个星期是文化艺术周。这里是文化的乐园，艺术的盛会，是欢腾的海洋，快乐的王国。

这里没有冬季，这里只有春天的温暖和激情，这里有的是高雅的文化和艺术，我们东恩人是文化人，是艺术家。

这次文化艺术节，我们安排了许多丰富多彩、喜闻乐见、寓教于乐的活动，这些活动充分体现了群众参与性、文化艺术性、科学趣味性。文化艺术节将进一步丰富校园文化生活，陶冶同学们的思想情操，营造良好的学习氛围，培养创新意识和实践能力，提高整体素质，促进全面发展。

我们希望大家积极参与，投人活动。我们重在参与，注重过程，有时，参与和过程甚至比结果更重要，只要你参与了，你就成功了。因为这是一种精神，一种理念，一种实践，它是无价的，它比某一次结果要重要得多，它一定会结出丰硕的成果。

“请把我的歌带回你的家，请把你的微笑留下。”

让我们以朝气蓬勃奋发向上的精神面貌，以极高的热情和积极姿态，参与这次文化艺术节，显示我们的才华，展示我们的风采，共同构建我们校园最亮丽的风景线。让文化艺术节因为我们而无比精彩，我们因为文化艺术节而更加光彩。

难忘的一年即将告别，历史将翻开新的一页，新的一年伴随着文化艺术的春天即将来临。辞旧迎新，与时俱进，奔向新辉煌。让我们像欢呼春天一样去欢迎文化艺术节，像欢庆佳节一样去参与文化艺术节。

在这里我们衷心祝愿宁波市东恩中学本届文化艺术节取得圆满成功！

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

今天我讲话的主题是：“勤俭节约，从我做起”。

勤俭节约是中华民族的传统美德。它如甘霖，能让贫穷的土地开出富裕的花;它似雨露，能让富有的土地结下智慧的果。古人说：力览前贤国与家，成由勤俭败由奢。纵览全球，许多国家，包括很多的发达国家，都把节约奉为立国之本，为此联合国专门把每年的xx月xx日定为“世界勤俭日”，提醒并要求人们在新世纪仍然不要忘记艰苦朴素、勤俭节约。

一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。然而，当我们将目光聚焦在校园内外的时候，我们的心总有些阵阵作疼：偌大的教室空无一人，一盏盏日光灯依旧与明亮的太阳光争宠;洗手间外的水龙头，总会因为有人忘了关而呜呜哭泣;纸篓里的白纸气愤地说：“我身上能写1000多字呢！”，多少可以再利用的纸张就这么恋恋不舍的退出历史舞台;吃饭时不经意间倒掉不合自己胃口的饭菜;上学放学前后，总会有很多同学在校外的商店、摊点上排队买零食吃……其实稍加注意，我们可以做得很好，但往往我们却忽视了这些细节。同学们，还记得那则发人深省的公益广告吗？“如果任意浪费水资源，那么地球上的最后一滴水，将是我们的眼泪。”想一想如果都浪费，不节约的话，后果是多么的可怕！

“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”这首古老的诗，我们都会背诵，它世世代代告诫我们，幸福生活来之不易。随着现在生活水平的不断提高，勤俭节约被很多人忽视，有时候节约还被人笑话，节俭被当成贫穷的表现。我们需要改变那种所谓的虚荣消费心理和浪费观念，需要重新认识一下中华民族的传统美德。演讲稿

由此我想到了一向以“小气”闻名的日本丰田汽车公司。他们的“小气”让人震憾。为了节约用水，丰田公司的员工将抽水马桶里放三块砖，以节约冲水量;笔记用纸正面书写完后，裁成四段订成小册子，反面再作便条纸使用;一只手套破了，只换一只，另一只破了再换;员工上班时，如要离开工作岗位三步以上，一律自觉的跑步;有时候真觉得不可思议，偌大的一个世界知名企业，还这么小气，还在乎这么一点点浪费吗？但是，对于丰田来说，“聚沙可成塔，积水可成渊”，正是由于丰田汽车公司员工的这种“小气”，才成就了丰田公司今天的辉煌。

我国是一个人口大国，如果我们每人每天浪费一元钱，那么全中国一天就会浪费十三亿元啊！这数字多么令人震惊啊！所以，即使微不足道的一元钱我们也不应该浪费。那么今天在这里，我就先和同学们一起算一组生活中的计算题：1×60等于多少？60×60等于多少？3600×24又等于多少？是86400，86400×365又等于多少？数字很大吧，应该是3153万6千。那么这组数据说明什么问题？我们假设一个没关紧的水龙头，一秒钟滴一滴水，一分钟60滴，一小时3600滴，一天86400滴，一年3153万6千滴水。同学们，我国大约有3.7亿个家庭，会有多少个水龙头？全国这么多学校会有多少个水龙头？每天又有多少个水龙头在滴水……那会浪费多少滴水？这将会是个天文数字，我们不算不知道，一算吓一跳，面对如此触目惊心的数字，难道现在你还会总以为这一点浪费不算什么吗？

作为与时俱进的中学生，我们大多数都是独生子女，同学们的家庭条件也优越了，所以很多人就认为就不需要勤俭节约了，但是，我们应该知道中国还是发展中国家，能源也很匮乏。所以，我们应怀着以天下为己任的宏伟情怀，怀着对时代的责任感，传承勤俭节约的美德，从我做起，从点滴小事做起，把勤俭自觉落实到学习生活的每一个细节，比如，无论在校内还是校外，不开无人灯、无人电脑、无人电视，出操、午休、室外课、课外活动等时间里，教室内应及时关灯、关电风扇等等。

有人说，节约不是贫穷的标志，它是全人类的一种责任，它应该是全球每一个公民应具备的素质。作为一名学生我们首先要从身边做起，从一元钱、一粒米、一滴水、一度电、一支笔、一张纸、一本书、一块橡皮做起，不比阔气比志气，增强节约意识，改掉不良陋习，杜绝铺张浪费，做到身体力行，营造人人把节约当成“举手之劳”的生活态度和生活方式，让勤俭节约的精神渗透我们的一言一行、一举一动。牢固树立节约意识，“让节约成为习惯”、“让节约成为生活方式”，“让节约成为一种时尚”。

精诚所至，金石为开，相信有广大师生的积极参与，有我们全体学子的优良素质作基础，我们校园的节约风尚，一定会蔚然成风！记住：节约校园，从我做起！

我的讲话结束，谢谢大家！

高考渐渐逼进，汗水交织的高三即将过去，在接受人生中重要检阅的高考考场上，学长学姐们所有的梦想，所有的努力都将被实现、证明。十年寒窗，百日风雨，行遍书山，千磨百炼。今日，我们在此预祝高三的学长学姐们金榜题名，蟾官折桂。

我们是青春的花蕾，盛放在最美的时节，代表了活力与张扬，同时我们也是一名高中生，为了心中的梦想，为了心仪的大学，努力，勤奋，学习。

仔细算算，高考离我们还有多远？若不努力学习，怎会有机会实现梦想？

也许有些人在难过，觉得自己的学习落后别人太多，已无药可救了。可当你觉得为时已晚的时候，或许正是你开始新的自己的时候。因为你已经意识到自己的不足，这时候努力拼一把，一切都还来得及。

优异的学习成绩从来不是唾手可得的，它需要你付出数倍于他人的努力、汗水、时间。取得成绩会是一段漫长而艰辛的过程，会有困难和挫折，迷茫和不解，失望与失败。可这些不正是我们最好的“磨刀石”么？若有凌云之心，岂可轻言放弃？

找到适合自己的学习方法是取得优异成绩的唯一捷径，而合理地规划时间则是完美的助力器。

同时，也要适当地放松，做到劳逸结合，身体成绩双赢。

但是，请记住，放松自己绝不意味着放纵自己，要懂得约束自己，坚定自己的目标，迈向它，绝不犹豫。

世上无难事，只怕有心人。今日立志好好学习，待他日金榜题名步蟾宫必定有你。要知道，每一个挑灯的夜晚，是为青春的呐喊；每一次握笔的坚定，是为梦想的执着。

青春正好，繁华似锦，正是时候为梦想拼搏，为青春添彩。别在该奋斗的年纪选择安逸，不逼自己一把，你怎会知道自己有多优秀？