大学生寒假总结

马上就要开学，想到十月要回到书院学习生活，既兴奋又有点紧张，希望在新的学期里，我们都能有大的进步。

回家后帮助十月列了寒假计划，每天做饭、熬粥、帮厨；做手工（只做过几次）；整理内务（收拾桌子，洗碗，洗爸爸妈妈袜子）；陪圆圆；照顾爸爸妈妈；玩；做作业（观察人，看英语视频。英语视频看得很少，观察人不是每天）；睡前洗漱，洗袜子内裤；锻炼身体，教爸爸妈妈一个运动。十月的愿望有：去北京宜家；去动物园；去蓝格林；去旅游。

寒假总结分为日常生活、活动、问题分析和感想几个方面。

一、日常生活

春节前十月的日常生活较为规律，春节时在爷爷奶奶家，和去香港旅游期间作息不够规律，日常的一些内容没能完成。

1、早晨

起床

大多7:00起床，早的时候6:30，晚的时候7：15. 一半多时间需要叫早，其余时间可以自己醒。

帮厨

每天早晨熬粥，一天大米粥一天小米粥。淘米、放水、坐锅、点火、盖盖、放压力阀。整个流程可以独自完成。后期可以看表算时间，但不够熟练，偶尔需要提醒。除了熬粥还喜欢帮忙洗菜、削皮、炒菜、烙小面饼、三明治。有2次早饭是完全独立完成的。

完成情况良好，几乎每天都熬米粥，主动积极。

晨练

晨练以室内为主，内容有拉筋、敲胆经、大风车、拍大椎、五脏排毒、飞鹰功（每天增加30秒，最多10分钟，十月完成情况一般，坚持不住就总是放松）

户外活动内容有踢小腿、骑自行车、跑步、打小球

晨练的运动量总体来说不大，每天20多分钟，涉及到跑步、打小球时，十月就会起情绪。户外打小球，心态不好，苦着脸说自己打不好。打的确实不好。自己给自己定目标5个，结束后问她说在书院有时能打10个。问十月为什么在学校打得比在家多呢？低头说不知道。告诉她打不好是因为自己不想打好，不愿意做。问她在学校大家的学习状态和自己学习状态有什么不同。她讲了别人学习主动坚持，明白了书院只收愿意成长的小孩，希望留在书院。通过与十月的对话，感觉到她的情况只是我们的影子，内心希望成长但落不到行动上。懒惰、拖拉、自我设限和不精益求精。

以上内容完成的质量不好。

早饭

主要是米粥、馒头、炒菜、小饼、三明治、包子

饭前念感恩词。完成情况良好。

整理内务

收拾床铺、饭后收拾桌子、刷锅洗碗

完成情况良好，很规律，没有抱怨，每天都做。

2、上午

洗衣服（10多天）

完成情况良好，大多数时候情绪都很好，洗刷的比较干净。

滑冰（近20天）

第一天很兴奋，后来摔了两次就很害怕。第二天一早就退缩，说不想学了，害怕。还说自己已经会滑了。我们告诉十月做事如果都半途而废就一事无成，另外如果真考虑好不学了，就自己去退学费。后来到了冰场按第一天教的内容滑了会儿就很开心，不提不学的事儿了。课程结束后还问能不能多加几天课。后来学习态度比较端正，跟随老师学习比较专注。但是自己练习时容易走神。经提醒能认真练习。平衡感还不够好。通过运动发现十月仍旧惧怕、逃避困难。中途提出过两次放弃学冰。最初也不愿主动练习技术。经过不断的练习，心态有了变化，甚至自动练习技巧，重复式练习，这在十月是比较少见的，以往都是完成任务式的，不主动。

完成情况一般，主动练习的情况还不够多，需要人提醒督促。胆量有所提升。

3、午饭和午睡

午饭主要在家吃米饭、炒菜、面条、饺子。后期有外出吃饭，饮食不够健康。饭前坚持念感恩词。一半的时间有午睡1点到3点，其他时间睡不着或者玩。

完成情况一般。

4、下午

户外活动、大棚买菜、超市买菜、写数字、认表、写字。

十月骑车外出买菜共4次，其中两次往返6公里，一次往返8公里。第一次骑车上街摔倒2次哭了一次，之后越来越好，情绪稳定愉快。因为年龄小还不能及时观察3个方向的来车，需要家长随时提醒保护。

练习写数字 2、3、6、7、9有时会写反。

写字负面情绪比较大，不愿意学字，学过的也容易忘记。后期态度比较端正，字间结构比一开始好，练习比较认真。

以上内容完成情况一般。

5、晚上

比较少吃晚饭。

学习英语phonics，写字，写数字（学习内容同4，如果下午没有学则晚上学）

洗漱、洗内裤袜子，洗爸爸妈妈的袜子（用来赔偿损坏同学的电脑钱）

洗内裤袜子这项内容坚持的比较好，大多时候都比较积极认真。

完成情况良好。

二、活动

1、卖枸杞

之后我留下她的电话，告诉她不卖了给我打电话。从下午4点到晚6点天黑。十月5点半给我电话兴奋的喊妈妈我卖出去一袋！我问她卖给谁了？她说老虎买的（邻居小朋友）。之后引导十月认识到卖东西并不容易，而且所得也不完全是利润，很辛苦的劳动才能获得有限的收入。所以挣钱并不容易。所赚的钱分了十月10元，后来去花市买花用了。

2、徒步

第一次和妈妈一起步行6公里往返西三教花市，买了一盆风信子。途中有喊累，经过鼓励坚持了下来。

第二次和爸爸去北京动物园，看了水禽湖、鸟、鹰山、野马、骆驼、犀牛、河马馆、象馆、狮虎山……后坐动车回石家庄，从火车站步行到家。共步行4个多小时。

第三次去上英语试听课。往返3公里。（在超市看见英语机构送气球的就想要，要了就得留联系方式）玩的虽然开心，但回家路上想起来下午时间被占用晚上还要学习情绪就很低落。引导她思考今天学到新东西了吗？回答：没有。妈妈我觉得浪费时间了。 对，如果只是玩，全部都是你已经会的，学不到新东西，就是在浪费时间，还会挤占你原本的时间。那我们今天为什么一定要来呢？ 回答：不知道。 上次你看见他们送气球想要，他们送气球是需要家长留联系方式的，气球不完全是白给的。气球是广告和宣传，希望家长能带孩子来体验。下次再想要气球要想想我们要付出什么。 回答：嗯，我们老师说时间是你生命中最重要的一件事。 这件事过后十月再见到送气球的，自己说嗯我只看看，我不要了。

第四次参加xx庄xx学堂冬令营户外徒步活动，在军械学院内参观爬山。共步行6小时，爬了13座小山头。在走悬空铁桥时，走了一半有畏惧心，经过鼓励完成了，自己很兴奋。当天留宿在学堂睡觉。

第五次在涿州坐公交车去老街看辽代双塔。步行约3小时。

3、摘草莓

4、大扫除

参与大扫除，帮忙擦空调、玻璃、门，收拾家。做事态度积极，但不仔细认真，多处返工。

5、学习和面

姥姥教十月和面，十月知道了“三光”政策：盆光、面光、手光。

春节在奶奶家，十月独自和面很成功，然后和妈妈一起包饺子，学习了切面，做剂子，擀皮，包饺子。主要包了饺子，虽然外表不美观，但比较结实，没有煮破。

6、为香港旅行做准备

观看探索频道饮食奇趣录：香港美食。十月对这部影片的印象：这部片子是关于美食和武术，还有身体好坏，饮食健康，饮食不健康。印象是香港吃的太多了。其中中药、蛇胆、乌龟膏（龟苓膏）、蛇汤让我觉得奇怪。

观看国家地理 超级城市——香港。十月对这部影片的印象：成龙做很多工作。香港的地太少了，走一小会儿就到海边了。他们会造地，先把外面一圈用什么东西弄一圈（石桩），里面铺满沙子，就变成地了。有了地以后盖房子。因为地少，所以摩天大楼特别多。香港的船很多，香港是港口，用船运输货物。

引导十月了解分析香港抵制大陆客的新闻

（1）大陆客为什么喜欢去香港，去做什么？

他们去买东西。

（2）去香港买哪些东西？

三种，质量好的，便宜的，还有奢侈品，比如大钻石、皮包。

（3）大陆客去香港买东西，对香港有什么好处，有什么坏处？

好处是 香港赚钱的多。坏处是太挤了，东西卖光了。（我补充物价升高）

（4）香港人为什么用蝗虫称呼大陆客？

蝗虫飞到哪里吃到哪里，是害虫，一群群，飞走后什么都光秃秃的。

大陆人走到哪里买到哪里，也一群群的，都买光了。

（5）香港人哪些地方不对，大陆人哪些地方不对？

香港人爱骂人，打啊，吵啊。有嘴巴，用嘴巴理解理解，分析分析，不要用嘴巴骂人。

大陆人别总是买买买，问超市里人奶粉怎么做回去自己做就不用买了。（关于奶粉理解的还不到位）

7、香港澳门游

蜡像馆，科学馆，太空馆，迪斯尼乐园。

本次旅游比较失败，因为是跟团游，行程非常紧张，还被安排购物。科学馆、太空馆都走马观花，感觉非常可惜。迪斯尼乐园十月玩的很开心。本次旅游除了一些当天吃的食品外几乎无购物。

十月的印象：香港是个很小的地方，香港的楼非常高，平常的都有三十几层，地很少，海多，船非常多，还会造地。我以为香港很好，可是吃的非常不好（团餐），香港的钱和石家庄的钱不一样。澳门没有红绿灯，人过马路车会停下来等。澳门人比较少（只有50万人），妈妈喜欢人少的地方。特别干净，地上都没有垃圾。

三、假期里的一些感触和反思

寒假开始时十月的状态都不错情绪较好，不娇气，能物归原位，做事心态积极，同时感觉她静了很多，也有意愿尝试不熟悉的内容。

之后通过一次学英语发现对于有难度需努力的项目和内容，十月逃避情绪严重，洗衣、做事时也时有发生。十月学英语对于长句和陌生词十月就跳过，对自己没有什么高要求。当时只是针对她的情况准备重新学习卡由或小乌龟学美语，提出担心害怕时对自己说：“我要试一试”，对她做事慢、凑合提出要求“做事要认真”。

接下来感到孩子在学习时的消极心态是不能通过学习来调整的，更多的应该通过做事、运动来调整。

之后的日常内容涉及学习就比较少。一天之内固定的内容都以做事为主，帮厨、晨练、整理内务、刷锅洗碗、洗衣服、内裤袜子。之后还安排了学习滑冰。总体看来，做事因为挑战性较小，所以完成情况比较好，情绪也很正向。而需要努力练习和有一定难度的滑冰，十月经过了几次退缩、坚持，最后也战胜了惧怕心理，慢慢喜欢上了练习，并能主动的练。

头两周，生活较规律每天早晨熬米粥，整理内务，刷锅洗碗，坚持晨练，收拾地毯，在家时洗刷带回的脏衣物，书包水壶拖鞋都刷的很干净。学习方面6、9、2写反的次数减少了。喜欢帮厨还曾独立做三明治解决自己和圆圆的晚饭，很开心。观察人的作业完成得也有进展，户外徒步量还可以，但是慢慢已出现了情绪的退步，偶尔退缩不想做事学习。

春节前的两周，日常生活较规律，但随着外出增多，饮食已不够健康，外出多次的就餐使得十月的食欲开始下降，于是开始取消她的晚饭，同时注意减少外出就餐。这两周中十月的情绪、心态波动比较大，有时候状态很好，有时逃避情绪严重，甚至用哭闹来控制别人，为此我们狠狠惩罚了她。在这两周里我们面对她也很急躁，尤其是她不认真，拖拖拉拉时。

记录过一次她哭闹的经历：玩的晚，洗袜子时开始哭泣，要求我们陪，拒绝后又反复要求“帮我倒水”。被拒绝后哭泣：“没有人帮我，没人喜欢我，他们都是不好的，爸爸妈妈讨厌我，爸爸妈妈不爱我，他们都不喜欢我……”无限循环，哭泣委屈。我们打她的手心四下，告诉她：第一，自己可以完成的事要自己完成。妈妈已经提出了好几个建议都可以帮助解决倒水的问题，完全在你能力范围里，是你自己不想做，想靠别人。第二，需要别人帮助时，不可以装可怜委屈来绑架别人，让人觉的你太可怜了。帮不帮你和爸爸妈妈爱不爱你没有关系。我们告诉你这种方法没有用，对爸妈没有用，对别人更没有用。以后再有这种事，第一没人理你，第二没人帮你，第三要打手心被惩罚。记住没有？ 记住了（哭）。第三，打手心时你大声哭泣，大喊大哭，你在学校也这样吗？妈妈肯定比老师打得狠，但是就是这样也不会打伤你。所以接受惩罚时大喊大叫也是为了让人可怜你同情你，和之前的没有区别。以后在这样打手心就打更多，明白没有？ 明白了。

春节期间的两周，情绪好转，状态不错，但是生活又变得不规律了。尤其是在爷爷奶奶家的几天里，老人诸多干涉，看什么都看不惯，我们待了5天就回来了。回来后我们讨论决定以后一定要再减少在爷爷奶奶家滞留的时间，给孩子提供一个能支持她规律生活的环境。另外就是食欲下降了很多，吃饭就吃一点点。

回来有一次，十月洗袜子时，主动谈起了自己爱哭的问题。说自己在学校，害怕困难，觉得自己做不到所以就会想妈妈，就哭。同时又怕妈妈，妈妈好可怕。不想让书院不要我，我在学校玩得高兴就想不起来你们。我发现一，十月道理明白，遇事时，畏惧心态仍占上风，事后能比较客观平静地说出自己的问题。二，对妈妈很矛盾，又怕又需要。我的问题是有时能给孩子帮助，有时披着教育的皮做伤害她的事。所以面对我表现出的“严厉”，她感觉有时需要我的严，因为她明白这种严是帮她对她好，有时又害怕，愤怒我对她的“严”。往往，那时候我都不能很好控制情绪，脾气一急就催促、命令、惩罚她。今后我一定得注意教育孩子要把情绪分出去才行。

最后一周的香港行，十月所得的不多，而且我们非常疲累，也没能给她更多的帮助认识了解这个城市。这也提醒我以后的出游要注意出游方式，尽量自由行，做好规划，让孩子能体验更多。

总体来看，这个假期十月的状态不断退步，我们感到焦急又后悔。幸好马上就要开学了，不然真的要退到去年去了。这个假期的经历和感触也给了我们很多经验，希望到暑假时能安排的更好，帮助孩子维持一个好的状态。

之前在她也这样，比如幼儿园的饭前感恩歌：太阳爸爸，大鸡妈妈……就这样唱了20xx年多，最后她才知道大家唱的是太阳爸爸，大地妈妈。囫囵记忆的情况在她身上比较明显，是否会影响她的学习我们也拿不太准，烦请老师多观察她。