今天，我们一起看了《冬季防病》的预防方法，下面是我了解到的：
冬季是感冒的多发期，在校学生应注意预防感冒，星期一晴 冬季防病观后感。如果一旦患上了感冒，在治疗过程中一定要彻底，千万不要一见病情好转就停针停药，以免病情反复发作。而且一旦细菌形成耐药，不但不利于病情的早日康复，还可能并发其他疾病。
冬季应加强营养。鸡蛋是一种营养丰富的食品，但在吃的数量上还应讲究科学。鸡蛋中含有大量胆固醇，吃鸡蛋过多，会使胆固醇的摄入量大大增加，同时多吃鸡蛋容易造成营养过剩、导致肥胖，造成体内营养素的不平衡，从而影响健康，观后感《星期一晴 冬季防病观后感》。为了既保证平衡膳食又满足机体需要，同时还又不会导致营养过剩，一般情况下，从事脑力劳动的学生，每天吃2个鸡蛋比较合适。
冬季同学们倾向于食用肉类食品，但膳食纤维的补充仍不容忽视。膳食纤维是人体不可缺少的营养素，它虽然不被人体消化吸收，但其人体具有特殊的功能。进食富含纤维素的食物，有助人体消化和防止便秘。每日膳食粗细搭配，荤素搭配，不仅可以补足人体对膳食纤维的需求，而且可以预防各种疾病的发生。
近500万道试题、20多万套资源、50多万篇作文、60多万篇范文免费使用
每天仅需0.22元，尊享会员权益
粤ICP备2022145245号
粤公网安备 44130202001156号
Copyright ©2024 启点范文网(qdfww.com) 版权所有
本网是一个信息分享及获取平台，大部分内容由互联网用户自发贡献自行上传或收集。
如您发现相关内容侵犯您的合法权益，请与本网联系，并提供相关证据，我们核实后将立刻删除相关内容！联系邮箱：267757@qq.com
