《女人是一场修炼》读书心得体会

宁愿在宝马车里哭是一种生存哲学，而尹岩所信奉的，则是与之相对另一种哲学：对女人来说，无论起点在哪里，都可以通过对自身的修炼，最终通过自己的努力，由原石修炼成钻石。下面小编为大家带来了关于女人是一场修炼的心得体会，希望大家喜欢。

《女人是一场修炼》读后感心得

悠季瑜伽掌门人尹岩，她的自传，可以体会到文字功底很强，能感受到北大时期大量阅读内化的实力，流畅的文字到位的表述转达出我很多类似却没有精炼的想法。

比如关于专业，为什么所有人都认为学习了这个专业没有干相关内容的工作，就白学了?很多时候，学习本身就是一个认识，提高，选择的过程，这个过程中无论所学的是什么，总会逐渐渗透入心，影响我们的思维，习惯，最终呈现出来的那个我们就是学习的结果。我说不出那么精炼大气的宣言或道理，但我从来没有认为专业与正在从事的事情会形成矛盾。对我来说，生活中有太多事情是围绕自我兼容的这样的自信的观念也是我所信奉的。

全书中充满了类似这样的自我肯定，满满的高涨情绪和促人意气风发大干一场的正能量。尤其是在记录年轻时的那些篇章，青春飞扬，激情万丈，这是我能想到的形容词，用在她的身上真是很贴切。为她的精彩深深折服。所谓的能力又是什么?能力是充分的准备，清晰准确的发挥，不遗余力的投入。多么清晰简炼的总结。看似简单的三句话，完成起来确实需要长期持久的坚持。我也希望自己成为有能力的人。

对于作者，能力强通篇都能体会到，每个时刻都是精彩的度过，强大清晰的信念是支撑。当她的实际遭遇与信念发生冲突，她幸运的找到了瑜珈。

在她迷茫时遇到了瑜伽，让她对人生的价值更加清晰。让她认识到自己想要的生活或者说工作目标是什么，而看似出世的瑜伽修行却在她的眼里更加适合于入世的人们。修行对入世比出世更重要，它能让你对身边的人与事，对企业或自己的生命价值有更清醒的认识，知道该往哪儿走。

在我看来，瑜珈所述的理念应该与中医所谓的天人合一，道法自然相似，让自己能通过身体来达到思想与自然的统一。也许是学习了中医的原因，看到论述瑜珈的时候就有一种熟悉感。也许今后会试着学习瑜珈。

我觉得虽然作者生活的很精彩，但燃烧自己的能量全然为了自己，这没有什么错，只不过她说当初的观念闪现也是因为要给孩子立足之地，所以义无反顾的投入。但是作为交换，是与孩子最宝贵的相处那几年，最初性格习惯确立的那几年，都耽误了。以后想弥补却是很难。身为人母，有感同身受的地方，可是她后来的第二个第三个孩子可以把从前忽略的童年陪伴找回来，我肯定没有这个条件。所以她是幸运的。

精炼的语句其实处处都有，如果留意，很多都能产生共鸣：我们喜欢自己的前提经常是别人喜欢你，满意自己的生活经常是别人对此认可。这是个逻辑错误。让社会的考核体系决定自己，和让自己在社会考核体系中有所体现，完全是两个概念，但我们经常混淆。

《女人是一场修炼》读书心得体会

有人说世界因女人而美丽，读了《女人是一场修炼》后，我要说世界因女人而坚强。《女人是一场修炼》是尹岩所著，尹岩不仅是一个作家，还是悠季瑜伽创始人，她通过自己的刻苦努力奋斗，取得了事业的成功，实现了自己的人生目标和人生价值，并告诉我们一个哲理：对女人来说，无论起点在哪里，都可以通过对自身的修炼，最终通过自己的努力，由原石修炼成钻石。

尹岩是女中豪杰，她的经历、她的成就证实了巾帼不让须眉的道理。我国是一个女杰辈出的社会，古代有花木兰替父从军，建功疆域威震天下，有李清照词赋甲众，胜过男儿流芳百世。今有张海迪身残志不残，发愤学习，攻读了大学和硕士研究生的课程，创作了不少文学作品，成为当代保尔。读了《女人是一场修炼》，我深深感到：作为一名女人，只要刻苦努力奋斗、始终不懈追求，完全可以象男人一样，取得成绩，成就事业，实现自己的人生目标和人生价值。

我是一名现代女性，是供电企业负责女工工作及民主管理工作的一名中层干部，要刻苦努力奋斗，实现自己的人生目标和人生价值，必须忠实践行国家电网公司诚信、责任、创新、奉献的核心价值观和努力超越，追求卓越的企业精神，为建设一强三优现代公司作出应有的贡献。为此，我要加强自身建设，努力提高综合素质;要做到兢兢业业工作，努力取得优良成绩。

加强自身建设，努力提高综合素质，我一是要勤奋学习，认真学习党的十八大精神和习近平总书记有关中国梦的论述，认真学习国家法律法规和工作业务知识，做到自觉学习、善于学习、勤奋学习，不断拓宽知识领域，完善知识结构，全面提升自身素质，掌握做好本职工作的理论知识和业务技能，具备做好本职工作的岗位技能。二是要转变作风，树立正确的世界观、人生观、价值观，激发调动工作积极性，进一步创新工作思路，加大工作力度，强化工作措施，促进供电工作又好又快发展。三是具有担当精神，凡是上级决定了的事，我要增强工作责任心，做到坚决照办，全面落实，一定办好;纵然是身陷困境，纵然是千难万险，也敢于顽强拼搏，披荆斩棘，乘风破浪，一路向前，取得胜利。四是具有奉献精神，要甘为人梯，象春蚕吐尽青丝，蜡烛化成灰烬，脚踏实地、勤奋努力工作，做到人在岗位一分钟，辛勤工作60秒，体现只争朝夕、争分夺秒的精神，干出优异工作成绩，为供电事业发展殚精竭虑，建功立业。

做到兢兢业业工作，努力取得优良成绩，我要结合自身岗位实际，加强民主管理，不断探索和丰富民主管理工作的内容和形式，做到倾听职工心声，让职工表达意愿，调动职工参与民主管理的积极性和主动性，贯彻落实党全心全意依靠工人阶级的方针。要创新民主管理的方式方法，增强全体职工的民主意识、参与能力，鼓励职工积极献计献策，提合理化建议，形成浓厚的民主管理氛围，以民主管理工作的深入发展促进企业科学发展、和谐发展。作为一名女工干部，我要认真做好女职工工作，充分发挥女职工的半边天作用。我要组织女职工勤奋学习，提高业务技术，立足自身岗位，发扬巾帼不让须眉的精神，建功立业，努力为企业的改革发展稳定作贡献。要教育引导女职工承担照顾家庭的责任，呵护家庭的幸福和美满，发扬光大中华民族传统美德，为家庭和社会奉献一份爱心。要关心女职工身体健康，配合企业行政共同做好工作，不让女职工从事有碍生理特征和身心健康的工作，每年让女职工进行一次身体健康检查，落实国家政策，保障女职工依法享有生育、哺乳等假，切实维护女职工的合法权益。

《女人是一场修炼》读完了，我要把所收获的读书心得，烙印在自己的脑海中，时时激励自己、鞭策自己，做一名无论起点在哪里，通过自身的修炼，通过自己的努力，由原石修炼成钻石的女人，为企业和社会作更大的贡献，实现自己的人生目标和人生价值。

读书心得体会

《女人是一场修炼》读书心得体会 有人说世界因女人而美丽，读了《女人是一场修炼》后， 我要说世界因女人而坚强。 《女人是一场修炼》是尹岩所著， 尹岩不仅是一个作家，还是悠季瑜伽创始人，她通过自己的 刻苦努力奋斗，取得了事业的成功，实现了自己的人生目标 和人生价值，并告诉我们一个哲理：对女人来说，无论起点 在哪里，都可以通过对自身的修炼，最终通过自己的努力， 由原石修炼成钻石。 尹岩是女中豪杰，她的经历、她的成就证实了巾帼不让 须眉的道理。

我国是一个女杰辈出的社会，古代有花木兰替 父从军，建功疆域威震天下，有李清照词赋甲众，胜过男儿 流芳百世。今有张海迪身残志不残，发愤学习，攻读了大学 和硕士研究生的课程，创作了不少文学作品，成为当代保 尔。读了《女人是一场修炼》，我深深感到：作为一名女 人，只要刻苦努力奋斗、始终不懈追求，完全可以象男人一 样，取得成绩，成就事业，实现自己的人生目标和人生价值。

我是一名现代女性，是供电企业负责女工工作及民主管 理工作的一名中层干部，要刻苦努力奋斗，实现自己的人生 目标和人生价值，必须忠实践行国家电网公司诚信、责任、 创新、奉献的核心价值观和努力超越，追求卓越的企 业精神，为建设一强三优现代公司作出应有的贡献。

为 此，我要加强自身建设，努力提高综合素质;要做到兢兢业 业工作，努力取得优良成绩。 加强自身建设， 努力提高综合素质， 我一是要勤奋学习， 认真学习党的十八大精神和习近平总书记有关中国梦的论 述， 认真学习国家法律法规和工作业务知识， 做到自觉学习、 善于学习、勤奋学习，不断拓宽知识领域，完善知识结构， 全面提升自身素质，掌握做好本职工作的理论知识和业务技 能，具备做好本职工作的岗位技能。二是要转变作风，树立 正确的世界观、人生观、价值观，激发调动工作积极性，进 一步创新工作思路，加大工作力度，强化工作措施，促进供 电工作又好又快发展。三是具有担当精神，凡是上级决定了 的事，我要增强工作责任心，做到坚决照办，全面落实，一 定办好;纵然是身陷困境，纵然是千难万险，也敢于顽强拼 搏，披荆斩棘，乘风破浪，一路向前，取得胜利。四是具有 奉献精神， 要甘为人梯， 象 春蚕吐尽青丝， 蜡烛化成灰烬 ， 脚踏实地、勤奋努力工作，做到人在岗位一分钟，辛勤工作 60 秒， 体现只争朝夕、 争分夺秒的精神， 干出优异工作成绩， 为供电事业发展殚精竭虑，建功立业。

做到兢兢业业工作，努力取得优良成绩，我要结合自身 岗位实际，加强民主管理，不断探索和丰富民主管理工作的 内容和形式，做到倾听职工心声，让职工表达意愿，调动职 工参与民主管理的积极性和主动性，贯彻落实党全心全意依 靠工人阶级的方针。要创新民主管理的方式方法，增强全体 职工的民主意识、参与能力，鼓励职工积极献计献策，提合 理化建议，形成浓厚的民主管理氛围，以民主管理工作的深 入发展促进企业科学发展、和谐发展。作为一名女工干部， 我要认真做好女职工工作，充分发挥女职工的半边天作 用。

我要组织女职工勤奋学习，提高业务技术，立足自身岗 位，发扬巾帼不让须眉的精神，建功立业，努力为企业的改 革发展稳定作贡献。要教育引导女职工承担照顾家庭的责 任，呵护家庭的幸福和美满，发扬光大中华民族传统美德， 为家庭和社会奉献一份爱心。

要关心女职工身体健康，配合 企业行政共同做好工作，不让女职工从事有碍生理特征和身 心健康的工作，每年让女职工进行一次身体健康检查，落实 国家政策，保障女职工依法享有生育、哺乳等假，切实维护 女职工的合法权益。