学习体验式沙盘技术有感

学习体验式沙盘技术有感

我很庆幸自己为自己争取到并参加了刘建新教授两天的体验式沙盘技术工作坊。我说庆幸是因为在工作坊前一天我爸爸突发脑中风住院，生活不能自理，是需要我时时陪伴在他身边照看的，但是自己内心强烈的学习愿望让我竭力克服阻力安排好爸爸在医院的生活，而能如愿参加工作坊。当进到工作坊的那一刻，我心里还是对自己有一些自责和对爸爸的歉意。当刘教授问有谁为自己过过六一儿童节时，我当下问自己，我想不起来曾为自己过过什么节，不仅从来没有给自己过过儿童节，其它节日也从来没有过，包括自己的生日也是忽略。

作为心理咨询师，自己都不能好好爱自己，又如何能好好的爱他人。沙盘、沙具、人是沙盘技术的要素，而人却是最重要的因素，也就是我们作为心理咨询师如果不能让来访者感受到安全、放松，就算有再好的技术也是没有用的。所以，我要感谢自己为争取学习机会所做的努力，因为参加刘教授的工作坊受益匪浅，不仅让我对于沙盘技术有了更深的解读与掌握，更重要的是对自己有了一个更深的认识和让自己有一次很好的成长机会，还有很开心的是收获了"一辈子的朋友".

我第一次接触沙盘是在两年前，我的体会是沙盘技术不容易掌握，不容易开展工作，甚至对于治疗效果也抱有不确定性。但是这次通过刘教授条理清晰的讲解，耐心逐步的引领，完全开放的体验，修正了我之前对于沙盘的理解。同时，也启发了我对于沙盘技术在监管工作中应用的想法：

（一）沙盘技术在监管人员个案咨询中的应用

沙盘技术可以做为一对一监管人员个案咨询单独使用，也可以做为谈话过程中的一个辅助手法。当监管人员抗拒管教民警询问某些问题有困难时，沙盘游戏就能起到软化防卫、弱化抗拒的作用。因为只要进入到游戏当中，无需任何语言，作为咨询师真诚的陪伴，积极的关注，认真的倾听，适时的共情，监管人员关心的问题就会自然浮现在沙盘上。然后咨询师采用自己擅长的治疗技术帮助监管人员解决冲突和矛盾。

（二）沙盘技术在团体辅导中的应用

沙盘还可以用于团体辅导，在一个大的沙盘内4-8个监管人员一起共同创造一个沙世界，咨询师在侧陪伴。在监管场所中很多的监管人员认为自己的遭遇或自己所面临的问题或困境是自己所独有的。但是，有过团体沙盘体验的人会发现，他们的体验尽管各不相同，但许多人也会存在类似的问题，当团体成员在一起交流的时候，会对其他成员也存在类似的问题、情绪和困扰而感到惊讶，这可能会激发彼此的共同感受，从而减少消极的自我评价。另外，几个人共同游戏可以避免言语交流过程中自身形象遭受损害的威胁，如：一位监管人员在团体沙盘中毫无顾忌地移动他人已放置的玩具，结果必然会遭到强烈的反抗和排斥，这种毫无顾忌的行为可以反映他在现实生活中为人处世的一些方式方法，这些方式方法有时无意中会伤害他人，而他又不知情，结果可能会导致许多误会，产生摩擦甚至伤害而受到法律的制裁。所以，在团体沙盘的制作和分享过程中，有助于相互交流，并深刻地沟通，从而使他们看到自己所未曾觉察到的一面，其他有类似行为的监管人员可能也会通过讨论和交流自省，这样参加沙盘的有相似问题的监管人员就有了改变和调整的可能。从而也激发出监管人员体验自我，认识自我的兴趣，并能自然呈现出深刻的心理内容，我想沙盘技术应用会是了解监管人员真实心理世界并与之沟通的一种有效方法。

（三）从强制教育到自觉矫正的便捷途径

沙盘游戏不仅可以帮助监管人员体会到游戏的快乐和放松，更重要的是沙盘游戏本身可以诱发心灵，

启动无意识，将自我轻推至合作的位置，既是一种良好的放松和宣泄方法，也是心理教育的一种技术，它能够广泛地适应诸多心理问题，在培养自信与人格，发展想像力和创造力等方面发挥积极的作用；同时以整合意识和无意识为目标的沙盘游戏能激起监管人员探索自我、完善自我的积极性。因此说沙盘游戏是监管人员从被强制教育转化到自觉矫治的便捷途径。

如刘教授所言，功夫在课外，想要成为一名优秀的沙盘治疗师，必定需要自我不断的修炼与成长。借沙盘打开一扇窗，透进一缕阳光，让梦想飞扬。