读《在黑暗中醒来》心得体会

《在黑暗中醒来》这本书是在大跑儿的微博中的奖，收到之后就迫不及待地翻开看了，在这之前，我并没有听过胖胖熊曹晋，看书名，又觉得会不会也是鸡汤类型的跑步书籍。

但真正阅读之后，才知道这根本是一场场超级马拉松越野赛的精彩回放，作者是清华高材生，智商不一般，但高智商的他却参加了一个又一个难度超大的比赛，看得我瞠目结舌，上个月还在为自己跑完42.195公里沾沾自喜的我，在他面前，连井底之蛙也不如了。

开篇写400公里北极冬季极地生存比赛时，每位参赛者要背负超过50公斤的物资，在这种极端气候下，别说背负物资，普通人光走也走不了吧。

作者在书中写道：“在这样极端的条件下，所有简单的事情都变得极其复杂，所有微小的细节，都可能性命攸关。”看这么儿，我想到现在的马拉松热，很多没跑几天的人轻易报了名，最终出了各种事故，受伤是小事，更可惜的是送了命，所以要尊重马拉松比赛，更要尊重我们的生命，在这本书中，我时时感受到这样一种精神。

作者又在这一篇写到一个残酷的现象：“谷底是一片湖水，此刻已经完全封冻。我系好雪橇，一拉，没有拉动，上前挪开雪橇，只见冰层上露出半截血淋淋的大腿骨。这是真真切切的大自然，绝不是我们在客厅的电视里看到的那种。只有在这个时候，你才会意识到，自己是多么渺小。在无边的风雪中，我越过群山，穿过峡谷。那冰原是如此宽广，超越世间一切的视界与胸怀。”看到这儿，我除了惊叹自然的力量，内心也更加敬畏自然。

让我流泪的一场比赛是《柏林：为了忘却的纪念》，在描述这场比赛中，作者还原了柏林墙的由来，以及为了自由而牺牲的民众，在作者的描述中，一条条生命再现了，他们不再是历史书的数字，而是一个个活生生的人。

书中写道：“20xx年xx月xx日早上6点，我们从柏林lobeck体育场起跑。这不是一次普通的比赛，而是一次缅怀历史的旅程。路边每一段高墙的残迹、每一座纪念碑、每一块铭牌，似乎都在告诉人们，自由是多么来之不易，有时甚至要付出生命的代价。”当跑步被赋予这样的意义时，一切仿佛变得不一样了。

整本书记录了29场比赛，每一场都异常辛苦，只有富士山160千米山地越野赛，虽然辛苦，但那丰盛的补给让人一下子觉得精神十足，18千米乌冬面，53千米富士山野生蘑菇煮成的浓汤，61千米静冈黄金酥、荞麦面，67千米饺子，76千米味噌汤，102千米炒面、豆大福，129千米咖啡饭、牛肉饭、味噌汤，不知道是不是这一路的补给让选手们卯足了劲儿跑的呢?

在《森林之歌》里作者写到他的腿做了手术，感染原因只是被登山靴磨破的一个伤口，虽然书中有多处描述他在比赛中脚起泡受伤的情况，但那次手术还是让人触目惊心，两个多小时的手术，换下来的纱布装满了整整一个大号医疗垃圾桶。而在术后两个月，他又站在了德国侏罗山区230千米山地越野赛的起跑线上，他说他只是想站在起跑线上，500米后，退赛，做了两天志愿者。我想，越野跑应该已经溶入他的生命了吧。

作者写道：“今年是我参加长跑运动的第10个年头。这项运动，最激动人心的时刻，不是在比赛当中----那些挣扎的时刻，那些危机四伏的地方，哪里有时间想那么多----而是在比赛结束之后的那些日子，甚至是许多年里。那些生动的画面，会时不时地从记忆里蹦出来，即使在最灰暗的日子里，也让人心潮澎湃。我见过那无人之境的辽阔，和极光照耀下浩瀚的星空;我遇到过善良的人们，用熊熊的炉火，温暖旅人的心灵，还有那无拘无束的生灵，翱翔在高山之巅;我走过虞美人盛开的山坡，以及铃兰密布的小路，还有一同经历过生死的朋友，一起走过的漫漫长夜。”跑步的意义大概就在于此吧!

但是，看再多的书，有再多的感动，也不如迈开腿跑起来，就如蔡康永在《有一天啊宝宝》里说的一样：“宝宝，我为什么一直对电视很有戒心，是因为电视老是让你以为，你听过那个歌了，但其实你没听过;老是让你以为你看过那个人了，但其实你没看过;老是让你以为你知道灾难与死亡了，但其实你不知道。”别人的人生不管有多精彩，终究是别人的，对于我们来说，踏踏实实地跑起来，才是最重要的。

愿我们都能跑到一百岁!