小学立夏节活动方案

每年的立夏日是我们中华民族传统的立夏节。为充分发掘传统节日内涵，弘扬祖国的优秀文化，营造和谐的校园氛围，我校决定在xx月xx日组织开展"20xx立夏特色"主题活动。活动具体安排如下：

活动一： 做一做，秀一秀"倭豆饭"

活动对象：全体学生

活动时间：xx月xx日晚

活动地点：各自家庭

活动方式：做一做"倭豆饭",秀一秀"倭豆饭".宁波人把蚕豆叫做"倭豆",立夏前后，鲜倭豆恰好上市。倭豆饭就是用倭豆煮饭：倭豆剥肉，米是糯米，最好再配一些火腿（切丁，咸肉亦可），一起煮成饭即可。家长们可以跟孩子一起制作美食，完成之后的作品别忘记以图片或视频的形式发于我们，让我们一起分享你们的欢乐时光！邮箱地址：**

活动二："立夏节"知识知多少

活动对象：全体学生

活动时间：xx月xx日晨会课

活动地点：各班教室

活动方式：收听广播，了解"立夏节"知识，宣读20xx立夏特色主题活动。

活动三： 称重祈福

活动对象：全体学生

活动时间：xx月xx日上午

活动地点：校"希望之星"前

活动方式：古诗云："立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺。"在横梁上挂一杆大秤，孩童坐在箩筐内或凳子上，吊在秤钩上称体重，寓意立夏过秤可免疰夏。也就是说，立夏这一天称了体重，不仅不怕夏季天气炎热，而且身体越来越健康，为孩子带来好运。

活动四： 蛋王争霸赛

活动对象：全体队员

活动时间：xx月xx日上午10:15

活动地点：校阶梯教室

活动方式：每段于晨会课时间评出鸡、鸭、鹅蛋王各一名，最终参与校际蛋王争霸赛！以这种抗击性的活动，加深学生对活动的乐趣，加强竞争意识，提高对传统节日——立夏节的直接感受和热爱！

活动五： 彩蛋秀

活动对象：全体学生

活动时间：5月2~4日

活动目的：认识了解我国的传统节日——立夏节，提高动手能力和树立创新意识，通过这个活动为传统节日注入新活力，感受艺术的气息。

活动方式：各班学生以蛋（希望是空壳蛋或者是塑料蛋，便于保存！）为基本创作材料，进行蛋绘、蛋艺品等创作，最终将评选出若干名优胜作品，将在全校进行展示并颁发奖状！

活动六： 蛋套diy

活动对象：全体学生

活动时间：5月2~4日

活动目的：通过这个活动，提高对传统节日——立夏节的认识，加深对中国传统节日的热爱之情，并锻炼了学生的动手能力。

活动方式：将煮好的蛋，套在用彩线编织成的蛋套里，进行全校展示。精选最优秀者，颁发奖品并鼓励！

附录：立夏节知识

"立夏吃只蛋气力大一万",这是老宁波的传统民谣。随着时光流逝，宁波民间立夏节的习俗已淡化了，但立夏打蛋套、吃蛋、拄蛋的习惯仍在。这些习俗的背后，有哪些知识呢？让我们一起去了解一下吧！

立夏为什么要挂蛋？

相传从立夏这一天起，天气晴暖并渐渐炎热起来，许多人特别是小孩子会有身体疲劳四肢无力的感觉，食欲减退逐渐消瘦，称之为"疰夏".女娲娘娘告诉百姓，每年立夏之日，小孩子的胸前挂上煮熟的鸡鸭鹅蛋，可避免疰夏。因此，立夏节吃蛋的习俗一直延续到现在。

接下来我们再看看跟立夏有关的其它习俗。

立夏吃蛋

虽然全国各地立夏这天的传统食俗各有特色，但说起立夏那天最经典的食物就是"立夏蛋"了。立夏前一天，很多人家里就开始煮"立夏蛋"了，一般用茶叶末或胡桃壳煮，看着蛋壳慢慢变红，满屋香喷喷。茶叶蛋应该趁热吃，吃时倒上好的酒，内洒些许细盐，酒香茶香，又香又入味。

立夏拄蛋

除了吃蛋之外，还有另外的玩法。煮好的蛋，挑出整只未破的，用彩线编织成蛋套，挂在孩子胸前，或挂在帐子上。小朋友们还要拄立夏蛋，那是这天最快乐兴奋的事，拄蛋以蛋壳坚而不碎为赢。

做一做"倭豆饭",秀一秀"倭豆饭".

宁波人把蚕豆叫做"倭豆",这跟戚继光抗倭有关。相传，当年戚继光率兵在余姚沿海抗击倭寇，戚家军奋勇杀敌，所向披靡。将士们每杀一个倭寇，就会摘一颗蚕豆，用线串好挂在胸前。蚕豆的颗数就代表杀敌的人数，以豆数多寡记功论赏。因此，在宁波周边地区，蚕豆也称为"倭豆". 立夏前后，鲜倭豆恰好上市。倭豆饭就是用倭豆煮饭：倭豆剥肉，米是糯米，最好再配一些火腿（切丁，咸肉亦可），一起煮成饭即可。

称重祈福

古诗云："立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺。"在横梁上挂一杆大秤，孩童坐在箩筐内或凳子上，吊在秤钩上称体重，寓意立夏过秤可免疰夏。也就是说，立夏这一天称了体重，不仅不怕夏季天气炎热，而且身体越来越健康，为孩子带来好运。

古人认为，鸡蛋圆圆溜溜，象征生活之圆满，立夏日吃鸡蛋能祈祷夏日之平安，经受"疰夏"的考验。立夏日一般在农历的四月。