制定计划前,要分析研究工作现状,充分了解下一步工作是在什么基础上进行的,是依据什么来制定这个计划的。优秀的计划都具备一些什么特点呢?又该怎么写呢?下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的计划书范文,我们一起来了解一下吧。
1、坚持早睡早起。每晚10:30分准时熄灯上 床(周六延至11点),早上7:30前起床、叠被、洗漱,并且力争全部耗时控制在5分钟以内,决不因为回到家里而改变在学校长期养成的良好作息习惯。
2、继承中华民族尊老爱幼的传统美德。在家里,多陪爸爸看体育比赛聊天,多陪妈妈买菜逛街看电视剧。对待长辈要保持谦虚尊敬的态度,对待小朋友要让其感受到春天般的温暖。过年的时候主动给长辈们打电话或登门拜年。做到老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。
3、以辛勤劳动为荣,以好逸恶劳为耻。主动帮父母做家务,保持卧室、书房、客厅的清洁卫生,饭后主动洗碗刷筷,保证油垢餐具不过夜。自己的衣物自己洗,且本着节约电能资源及洗衣粉等物资的原则尽量手洗拧干。
4、崇尚科学,坚持每天补充知识养料。每天坚持学习两个小时左右,假期初制定好学习计划,保证学习的科学性、效率性。力争利用这个假期学会一到两门小技能(例如网页制作等),以备将来工作之需。有句话说:“活到老,学到老。”在年轻的时候,趁学习能力强,就更应该抓紧一切时间,努力学习,提高自己的知识储备量,为将来实现人生的厚积薄发而做好充分的准备。
5、娱乐休闲要适度,不可玩物丧志。每天上网看电视等时间累计不应超过四小时。出去和朋友们聚会时要注意时间、场所,避免去一些盈利性较强的娱乐场所,要时刻以一名合格大学生的标准严格要求自己。
6、计划在本次假期出行一次。读万卷书行万里路,多出去走走,才能多长见识。同时也要注意保证旅途安全,尽量避免春运的高峰期。且旅行时间不宜过长,以免影响下学期正常开学。
1.早上合理安排30分钟读英语。你要知道外语是初一的基础。
2.用三节课完成三个寒假作业,记住,独立做,千万不能疏忽。
3.中午适当的午休。只有精力充沛,下午才能迎接学习!
4.和早上一样,三节课做三个寒假作业,但不要一下子就贪了。要平衡,要科学安排。
5.你可以踢足球和玩电脑。但不超过一小时。
6.晚上是你的空闲时间,但是你应该看新闻。
7.读一篇好的短文,写一篇不少于300字的日记。
8.如果可能的话,一天读两遍三国演义,看完写自己的想法。字数可以多可以少,但是忍不住要写。
一、每天日程安排:
8:00-9:00起床(刷牙、洗脸、吃饭)9:00-10:00练习书法;
10:00-10:30休息;
10:30-11:30做寒假作业;
11:30-13:00午休;
13:00-14:30做寒假作业;
14:30-15:00户外活动;
15:00-16:00练习书法;
16:00-21:00自由活动的时间;
二、实现的目标:
1.帮妈妈做力所能及的家务劳动(做做饭,刷刷碗,扫扫地等);
2.读两本好书,看一部好的电影;
3.克服我做事、说话急燥的缺点;
4.完成假期作业,并努力做到;
5.一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物;
6.每天要做适量的户外运动,不要因为天气寒冷躲在家里;
7.每天看电视新闻报道,多知道点国家大事;
8.每天给我可爱的弟弟讲2个小故事;
9.注意安全,由其是春节期间的安全;
一、合理安排时间
应对自己这一个学期的学习生活做全面总结,有哪些收获,有哪些不足,又有哪些应该在假期中反思改进地方,然后制定一份合理的寒假计划,安排好每天的学习+锻炼+阅读+休闲,当然时间安排要有科学性,过紧过松都会影响寒假生活质量。
二、坚持每天读书学习
每天都应该按计划完成一定的寒假作业,养成每天学习的习惯,通过温习进一步提高学习能力。假期中,每个人都应该多读几本书,通过阅读,积累更多词汇,开阔自己的视野。
三、参加力所能及的劳动
假期是进行劳动实践的大好时机,做一些力所能及的劳动,可以培养自理能力,体验劳动带来的愉悦。同学们可以充分利用寒假这段时间,帮助家长做一些简单的家务活:洗衣、做饭、打扫卫生等,适当参与一些社会性的公益劳动。
四、增强自我保护意识
不论身在何处,安全都是最重要的。走亲访友、外出游玩要时刻提高警惕。过春节千万不要玩xx爆竹。在家里同样要防火、防电、防煤气中毒等。提高自我保护意识,平平安安每一天,快快乐乐度寒假。
第一,调整作息时间,必须养成早起早睡的习惯,能坚持晨练,以保持充沛的精力;
第二,调整情绪,多和同学亲友沟通交流,保持良好心态;
第三,如果有寒假作业的话,在吃完早饭后用一个小时的时间做作业,中午看一些有益的课外书籍、电视节目或者上网;
第四,下午帮助父母做点家务,分担他们的压力,例如洗碗扫地擦家具;
第五,晚上陪父母一起看电视,以增强彼此间的感情。然而电视不能看的太晚。
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