为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展,常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案,方案是书面计划,是具体行动实施办法细则,步骤等。优秀的方案都具备一些什么特点呢?又该怎么写呢?下面是小编为大家收集的方案策划范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
适用班级:中班。
使用材料:篮球、塑料圈、纸棍等。
目的:锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。
活动设计:
1.单手拍球:可以单手立定拍球,也可以沿直线或障碍物行进拍球。要求手掌保持握球状,手腕自然用力,身体降低重心稍微前倾,球的高度控制在胸部以下。
2.双手拍球:按照单手拍球的要求,左右手交替进行。先立定姿势双手拍球,熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。幼儿可以边拍球边数数,看谁在规定的时间内拍球次数最多。
3.抛接球:两手向上抛球,然后再用手接住;两名幼儿合作面对面抛接球,接不住球者为输。
4.乖乖球:两名幼儿面对面蹲下或坐下,向对方滚球,球不能离地,沿直线向前滚,比一比谁的球最乖。
5.转圈圈:幼儿各拿一个篮球放在平地上,单手放在球的上部,用力向前转、向后转,比一比谁的篮球转的时间最长。
6.顶球:把球放在头部,两手轻轻扶球,可以走、跑、跳,球先掉下者为输。
7.夹球跳:把球放在两脚之间,夹住球轻轻向前跳,看谁或看哪队先到达目的地为胜。
8.运球:把球放在篮子里,提着走、跑、跳;两人提着合作运球,可增加障碍物,使活动更加有趣。
9.螃蟹运球:两幼儿面对面站好,两手轻轻抓住对方,把球放在两幼儿胸部中间,学螃蟹横着走。两人动作必须协调一致,才能走得好,运得稳。也可以增加难度,背对背运球走。
10.赶球走:幼儿手拿硬纸棒,按一定的路线向前赶球,看谁的球先到达目的地。
11.拖拉球:用塑料圈套住球向前走或向后走,不要让球宝宝出圈。
12.胯下传球:先单手拍球,然后抱起球从胯下穿过继续拍球。这种玩法有一定的难度,需要耐心练习。
13.蜗牛旅行:把球放进轮胎内,两手轻轻地扶住轮胎向前滚。活动中谁的球掉下来为输。
14.转身拍球:幼儿先立定拍球,然后迅速转个圆圈后继续拍球。在一定的时间内,比一比谁转身的次数最多。
15.投球:幼儿持球站成一队,与球篮保持一定的距离,用手指和掌根握球,在头前方上举,用力往篮内投球,进球为胜。
16.教师根据幼儿的年龄特点和发展情况创编球操,请幼儿随音乐表演。
设计意图:
轮胎是孩子们常用的运动器械,我利用轮胎设计组织了本次活动,以登山运动员训练的情景贯穿始终,由易到难,层层递进。第一环节是准备活动,着重进行练习手臂的运动,为搬轮胎做准备。第二环节为基本部分,共有三个游戏:游戏一“跋山涉水”,幼儿用多种方法通过由轮胎、垫子、圈铺成的路,并加入快速跑、跳等动作,加大了整个活动的运动量;游戏二“挑战轮胎山”,这是本次活动的重点,分为挑战速度、挑战难度、挑战稳固度、挑战高度四个环节,让幼儿逐渐掌握搭建轮胎山的技能,培养勇敢的品质,提高身体的协调能力;游戏三“抢占高地”,幼儿分组登上轮胎山,感受团队合作的重要。第三环节为放松活动和整理活动,让幼儿尝试科学地开展全方位的放松活动,最后收拾整理器材,培养幼儿的主人翁精神及收拾物品的习惯。
目标:
1.尝试小组合作搭建轮胎山,提高团队合作意识和能力。
2.在搭建、攀登轮胎山的过程中发展平衡能力,锻炼手臂力量。
准备:
1.幼儿穿上适合运动的鞋子和裤子,分红、黄、蓝三队,贴好标记。
2.将场地分成三块并分别贴上红、黄、蓝线;用轮胎、垫子、圈铺成一条路,汽车轮胎27个(汽车型号不同,轮胎厚薄也有差异)、垫子9块、圈18个。
3.教师用的小蜜蜂耳麦、哨子,奖牌一块,五角星若干,做好标记的长竹竿一根。
4.热身音乐《向前冲》,放松音乐《天籁森林》。
过程:
一、准备活动
在教师带领下进行热身运动,做从头至脚各关节的放松运动,着重练习手臂动作,为搬轮胎做准备。
二、基本部分
(一)游戏:跋山涉水
1.幼儿熟悉“山路”,尝试用自己喜欢的方式通过。
师:我们是登山运动员,今天要参加各种训练。首先我们要顺利地通过这条山路,请你们用自己喜欢的方法通过。
(幼儿自由尝试。)
2.幼儿相互模仿同伴的方法,快速通过山路。
师:现在,我们要挑战速度,请你用最快的速度通过这条山路。
(幼儿尝试2~3次。)
3.教师小结:你们真厉害,用跳、跑等方法顺利通过了山路。
(二)游戏:挑战轮胎山
1.挑战速度。
(1)教师提出要求:请每组小朋友快速取9个轮胎放在自己的区域。
(2)幼儿分三组取轮胎。
(3)教师小结:只有听清楚要求再出发,才能正确地完成任务。搬轮胎时要一边搬一边数,拿多拿少都不行。这次速度最快、取放轮胎数量正确的×组可得一颗五角星。
2.挑战难度。
(1)教师提出要求:请每组各搭一座轮胎山,听到哨声后在线上集中。
(2)幼儿分组搭建。
(3)教师提出难度要求:每组派1个人站到山顶上。(幼儿操作。)
(4)教师引导幼儿交流:站在山顶上的入有什么感觉为什么害怕一个人在攀登时,你的队友在干什么轮胎山不牢固怎么办
(5)教师小结:是呀,轮胎山这么高,还会摇晃,一个人站在上面肯定会害怕。你们是一个团队,当你们的队友在挑战时,大家都要为他加油,并扶稳轮胎山,只有团结互助才能取得胜利。在这个环节中团结合作好的×组可得一颗五角星。
3.挑战稳固度。
(1)教师提出要求:请修改你们的轮胎山,使轮胎山又高又稳。
(2)幼儿分组修改。
(3)教师引导幼儿交流:你们是怎么修改的你们觉得成功吗
(4)教师小结:原来底部用的轮胎、叠放时为轮胎山制造台阶、每个轮胎间尽量对齐等方法可使轮胎山变得更稳固。修改成功的×组可得一颗五角星。
4.挑战高度。
(1)教师提出要求:现在,请你们组的5个人全部站到轮胎山上,其中一个人站到山顶上,我来用竹竿比比哪组山顶上的人。
(2)幼儿分组挑战。
(3)教师引导幼儿交流:你们搭了几层为什么轮胎山都是×层却有高矮
(4)教师小结:原来轮胎的大小不同、厚薄不同,它们叠在一起就会有不同高度。站在山顶上的入身高也不同,虽然都是站在×层轮胎上,但高矮却相差很多。
(三)游戏:抢占高地
1.教师提出要求:每组用3块垫子、6个圈为自己的轮胎山搭一条路。(幼儿操作。)
2.教师讲解游戏规则:哨声一响,第一个队员出发,登上轮胎山后,第二个队员出发,全部登上轮胎山的队获胜。
3.幼儿竞赛。
4.教师小结:每组队员经过自己的努力都搭建了又高又稳的轮胎山,还为轮胎山配备了各种山路;另外,每组队员都快速地通过了山路,而且团结互助让每个队员都登上了轮胎山,你们真棒!本次比赛×队最快,获得了胜利!其他队员也不要气馁,只要多锻炼就一定能又快又好地完成任务。
三、放松活动
1.幼儿在音乐声中用多种方式放松。
意念放松:每个幼儿取一张垫子,跟随音乐和教师的语言提示进行冥想和深呼吸。
身体放松:幼儿自己按摩手臂,同伴相互按摩(揉揉肩、捏捏手臂等)。
心理放松:教师鼓励幼儿:“不管今天是否胜利,只要我们加强锻炼,身体就一定会变得越来越强壮。”
2.幼儿整理收拾场地。
活动目标1、幼儿会用报纸进行多种游戏,有创造游戏玩法的乐趣。
2、幼儿能四肢协调灵活的进行走、跑、跳、钻、平衡等各种基本动作。
3、培养幼儿活泼开朗的良好性格。
活动准备废旧报纸活动过程1、出示报纸,提问幼儿:家人谁最喜欢看报纸?为什么喜欢看?报纸上有什么?幼儿回答。
2、教师让幼儿说出废报纸的多种玩法,并尝试各种玩法:
(1) 过独木桥:
把折叠成宽20厘米左右的报纸接在一起,形成独木桥,幼儿在独木桥中间走,踩边、出边为落河。
(2) 跳报纸:
① 跳远:以报纸的长和宽为距离,把报纸有间隔的平放在地上,幼儿双脚并齐从上连续跳过去。
② 跨小河:把报纸摆成宽40厘米左右的平行线作为小河,幼儿从上跨跳过去。
(3) 钻山洞:两名幼儿为一对,分别手拿报纸的两角,形成一定高度的山洞,幼儿可从下面钻过去。
3、师幼共同放松运动,到外面贴报纸跑。
活动结束废旧报纸的玩法还很多,教师启发幼儿自己想办法玩,谁有了新的玩法,便组织其它幼儿模仿,激发幼儿创造。
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