养成良好的个人卫生习惯主题班会

养成良好的个人卫生习惯

二（1）班

一、教学目标:

1.传授健康知识，建立卫生行为，改善环境。

2.使学生具有自我保健意识和能力。

二、教学重点与难点：

了解个人卫生习惯的知

识，增强自我保健的意识。

三、教学内容 ：

1.个人卫生

个人卫生习惯包括：勤洗头，勤洗澡，勤换衣，勤剪指甲，勤理发，饭前便后洗手，不偏食，不暴食，少吃零食，早晚洗脸刷牙，饭后嗽口，睡前洗脚，不与他人共用毛巾和水杯。中学生要养成不喝生水、不乱丢乱扔、不乱写乱画、不随地吐痰、不随地大小便、不抽烟、不喝酒的好习惯。生活做作息要有规律，睡眠保证9—10小时。

2.口腔卫生

早晚刷牙的好习惯，有两个目的：一是清除牙齿表面和牙齿之间隙的食物残渣及污物，防止残渣积存在口腔内发酵和细菌繁殖；二是通过刷牙，使牙龈得到按摩，改善牙周组织的血液循环，从而减少牙周疾病的发生。

3.用眼的卫生

阅读或写字应保持正确的姿势，桌椅高低要合适。

② 养成良好的卫生习惯。

③加强体育锻炼，合理膳食。

④防止感染。

⑤坚持做眼保健操。

4.讲仪容仪表美

要做到：“坐如钟”、“站如松”、“行如风”、“卧如弓”。

5.课外作业：自己对照所学的内容，好的行为习惯要保持，坏的行为习惯要改正。 五、教学小结：

通过这节课的学习，同学们已经清楚的知道，卫生与健康的重要性，特别是个人

卫生对健康的影响是很大的，养成好习惯，增强自我保护意识，让我们都拥有一个健康的身体。

活动主题：关于校园卫生主题班会

活动目标：

1、培养学生养成良好的卫生习惯，不随意意乱丢垃圾。

2、培养学生热爱校园，树立美化校园的意识。

活动准备：学校照片

活动过程：

一、谈话导入：

小朋友，你们能说说我们学校的名称吗？时间过得真快，转眼间我们已经在

这个学校里学习生活了一个学期了，那么你觉得我们的学校是个怎样的学校？

（干净的、整洁的、美丽的??）

二、活动过程

（一）引出话题

1、师：是呀，这么美丽的学校，却出现了不足之处，让我们一起去看看吧！

2、逐一出示学校的照片，让学生找找不足之处在哪儿？

3、思考：这些垃圾从哪儿来？说说你看到的一些不讲卫生的现象？

4、讨论：我们该怎样做，才能使我们的校园、班级，更加美丽、整洁。

（二）学生自我检查

1、你是否做到以下几条：

（1）、认真完成值日工作。

（2）、不带零食进校园，不随地乱丢果皮、纸屑，不随地吐痰。

（3）、不往水池中丢垃圾。

（4）、看见垃圾能主动弯腰捡起。

（5）、爱护学校的一草一木。

（6）、愿做校园的清洁小卫士，保护校园环境！

2、学生进行对照，说说自己哪几条做得好，哪几条做得还不够。

（三）判断对错。

1、课件出示题目：

（1）、小刚小朋友爱劳动,每次学校大扫除,她总是积极参加。

（2）、一天，小明看见周围没有人，就很快把桔子皮丢地上。

（3）、轮到小华值日时，小华总要组长催了才打扫。

（4）、一次，小花看见一个小妹妹把 纸片丢地上，她连忙跑过去捡起纸片，

并告诉小妹妹，垃圾要丢在垃圾筒里。

（5）、课间，小阳看见有个塑料瓶掉在地上，他把头一抬，假装没看见，从

瓶子上跨了过去。

2、学生先判断对错，错的说明原因，该怎样做。

三、总结。

小朋友们，让我们行动起来吧！让我们一起创造校园，使校园更美丽、更整洁